{"id":2040,"date":"2015-02-06T16:17:12","date_gmt":"2015-02-06T15:17:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.carelink.ch\/?p=2040"},"modified":"2026-06-19T10:46:10","modified_gmt":"2026-06-19T08:46:10","slug":"dem-burnout-aktiv-und-bewusst-vorbeugen-auch-in-der-fuehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carelink.ch\/en\/dem-burnout-aktiv-und-bewusst-vorbeugen-auch-in-der-fuehrung\/","title":{"rendered":"Dem Burnout aktiv und bewusst vorbeugen \u2013 auch in der F\u00fchrung"},"content":{"rendered":"

Erfolg ist etwas anderes, als viele meinen.<\/h2>\n

Und pl\u00f6tzlich ging nichts mehr: Burnout! Der Begriff ist in aller Munde und h\u00e4ufig mit falschen Vorstellungen und Interpretationen belegt \u2013 ebenso wie der Begriff des Erfolgs. Daran und an einer wirksamen Burnout-Prophylaxe gilt es zu arbeiten. F\u00fchrungskr\u00e4fte spielen dabei eine wichtige Rolle.<\/p><\/blockquote>\n

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Die Weltgesundheitsorganisation WHO definiert in der \u00abInternationalen Klassifikation der Erkrankungen\u00bb Burnout als \u00abAusgebranntsein\u00bb und als \u00abZustand der totalen Ersch\u00f6pfung\u00bb. Gem\u00e4ss dieser Klassifikation gilt Burnout nicht als eigenst\u00e4ndige Krankheit, aber als Zusatzcodierung zur \u00e4rztlichen Diagnose: Der Zustand kann Krankheiten ausl\u00f6sen.<\/p>\n

Ist die Zunahme von Burnout-F\u00e4llen nun einen Ausdruck unserer Zivilisation oder der zunehmenden Sensibilisierung der \u00c4rzte? Wahrscheinlich beides. Tatsache ist, dass die Anforderungen an Mitarbeitende im globalen Markt zunehmen. Der Druck am Arbeitsplatz steigt stetig, viele sind ununterbrochen online und k\u00f6nnen kaum noch abschalten. Dabei ist genau dieses Abschalten eine wichtige Voraussetzung, um sich zu erholen und sich vor dem Ausbrennen zu sch\u00fctzen. Mochte sich das Burnout urspr\u00fcnglich auf Menschen in sozialen Berufen konzentrieren, die oft mit negativen und belastenden Emotionen umgehen m\u00fcssen, so h\u00e4ufen sich die Burnout-F\u00e4lle heute genauso in der Wirtschaft.<\/p>\n

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Wie definiert sich Erfolg?<\/strong><\/p>\n

Tatsache ist aber auch, dass heute Personen, die immer noch mehr wollen und noch mehr von sich selbst und von anderen verlangen, die zu Gunsten des eigenen und des unternehmerischen Fortschritts stets wacker vorangehen, Symbole f\u00fcr Erfolg sind. Dr. Beate Schulze, Vizepr\u00e4sidentin des Swiss Expert Network on Burnout und Professorin an der Universit\u00e4t Z\u00fcrich, hat es k\u00fcrzlich an einem Vortrag vor Psychologen von Carelink deutlich gemacht: Aussagen wie \u00aber arbeitet praktisch pausenlos\u00bb, \u00absie tr\u00e4gt die Verantwortung f\u00fcr 1000 Mitarbeitende\u00bb, \u00aber arbeitet oft 16 Stunden am Tag\u00bb, \u00absie hat unz\u00e4hlige \u00dcberstunden\u00bb, \u00aber gehorcht 34 Auftraggebern\u00bb sind in der Regel anerkennend gemeint. An krankhaftes Verhalten denken die wenigsten. Doch genau ein solcher Lebensstil, so Beate Schulze, k\u00f6nne dazu f\u00fchren, dass irgendwann der Tank leer sei und die Energie nicht mehr ausreiche, um den Alltag zu meistern. Dann k\u00f6nnten die Betroffenen zwar noch Vollgas geben, aber sie k\u00e4men nicht mehr vom Fleck.<\/p>\n

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Die Symptome erkennen<\/strong><\/p>\n

Ein Burnout stellt sich nicht von einem Tag auf den anderen oder gar von einer Sekunde auf die andere ein. Es k\u00fcndigt sich in verschiedenen Phasen an, nur verschliessen viele vor diesen Anzeichen die Augen.<\/p>\n