{"id":2453,"date":"2012-07-20T17:02:24","date_gmt":"2012-07-20T15:02:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.carelink.ch\/?p=2453"},"modified":"2026-06-19T10:48:22","modified_gmt":"2026-06-19T08:48:22","slug":"gefuehle-koennen-ansteckend-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carelink.ch\/it\/gefuehle-koennen-ansteckend-sein\/","title":{"rendered":"Gef\u00fchle k\u00f6nnen ansteckend sein"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\">Und doch braucht Betreuung Empathie.<\/h2>\n<blockquote><p>Emotionen geh\u00f6ren zur Betreuung. Emotionale Beteiligung hilft, mit der betroffenen Person in Verbindung zu treten. Doch Gef\u00fchle k\u00f6nnen in der Betreuung auch zum Problem werden. An der Freiwilligentagung von Carelink haben die Teilnehmenden von Prof. Dr. Gernot Brauchle* Hilfsmittel f\u00fcr den Umgang mit eigenen Gef\u00fchlen erhalten.<\/p><\/blockquote>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Wer als Caregiver oder Notfallpsychologin betroffenen Menschen beistehen will, muss sich emotional beteiligen. Daraus entsteht Empathie, also die F\u00e4higkeit und Bereitschaft, sich in andere Menschen einzuf\u00fchlen. Empathie macht Care, die Betreuung Betroffener, erst m\u00f6glich.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Empathie l\u00e4sst sich bewusst steuern<\/strong><\/p>\n<p>F\u00fcr Helfende ist es wesentlich, das Werkzeug der emotionalen Beteiligung zu beherrschen. Sie m\u00fcssen das Mass des M\u00f6glichen und des individuell f\u00fcr sie Machbaren kennen und sich der Folgen daraus gewahr sein, um es gezielt f\u00fcr die Betreuung von Betroffenen zu nutzen. Die eigene Empathie l\u00e4sst sich bewusst steuern und einsetzen.<\/p>\n<p>Die Stimmung einer Person, die zum Beispiel Angst oder Trauer empfindet, kann allerdings Besitz ergreifen von der sie betreuenden Person und ganz zu deren eigenem Gef\u00fchl werden. Dieses Ph\u00e4nomen der Gef\u00fchls- oder Affektansteckung \u2013 auf Englisch: Emotional Contagion \u2013 ist angeboren und l\u00e4sst sich bereits bei S\u00e4uglingen und Kleinkindern beobachten: Weint ein Baby, bricht das Geschwister oft auch in Tr\u00e4nen aus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Gef\u00fchlsansteckung passiert ungewollt<\/strong><\/p>\n<p>Gegen Gef\u00fchlsansteckung kann sich der Mensch nicht wehren. Deshalb empfindet er diese im Erwachsenenalter als Eindringen. W\u00e4hrend Empathie nicht zwingend eine Identifikation mit der anderen Person erfordert, passiert bei der Gef\u00fchlsansteckung ungewollt und unbewusst genau das. Viele Helfende erleben sie deshalb als Kontrollverlust und f\u00fchlen sich hilflos. Das verursacht \u00c4ngste, und aus diesen \u00c4ngsten entstehen Fehler in der Betreuung. Ein Beispiel: Aus lauter Angst, Tr\u00e4nen k\u00f6nnten ihnen in die Augen steigen oder gar Weinkr\u00e4mpfe k\u00f6nnten sie sch\u00fctteln, verzichten Helfende auf die Betreuung von gewissen Personen, oder sie lehnen es ab, eine Todesnachricht zu \u00fcberbringen. Dabei ist erwiesen, dass eine Gef\u00fchlsansteckung in der Regel keinen Weinkrampf hervorruft, sondern h\u00f6chstens ein paar Tr\u00e4nen. Genau hier liegt der Unterschied: Die helfende Person ist nicht selber vom Ereignis betroffen, sondern nur von der betroffenen Person angesteckt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Wissen um den Unterschied hilft<\/strong><\/p>\n<p>Dieses Wissen beruhigt die Helfenden. F\u00fcr die Personen, die sie betreuen, bedeutet es, dass die Helfenden tats\u00e4chlich Empathie empfinden und sich in ihre Lage versetzen k\u00f6nnen. Das vermag Vertrauen zu schaffen. Darum ist es bei einer Gef\u00fchlsansteckung wichtig, sich den emotionalen Unterschied zwischen sich und der anderen Person vor Augen zu f\u00fchren. Eine Gef\u00fchlsansteckung kann auch zum Thema im Betreuungsgespr\u00e4ch gemacht werden: Die betreuende Person darf ruhig zugeben, dass sie die Gef\u00fchle des betroffenen Menschen ber\u00fchren.<\/p>\n<p>Das Wissen um diese feinen Unterschiede f\u00fchrt zu einem kontrollierten Kontrollverlust: Die betreuende Person kann sich einlassen \u2013 ohne Angst, die Kontrolle total zu verlieren. Sie ist sich ihrer eigenen Handlungs- und Reaktionstendenzen bewusst, und das erlaubt ihr, zu agieren statt zu reagieren, und sie f\u00fchlt sich so lange verantwortlich, wie der Einsatz dauert.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"legende\">* Prof. Dr. Gernot Brauchle ist Gesundheits- und Notfallpsychologe und leitet das Institut f\u00fcr Angewandte Psychologie an der UMIT Tirol, der privaten Universit\u00e4t f\u00fcr Gesundheitswissenschaften sowie medizinische Informatik und Technik.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Emotionen geh\u00f6ren zur Betreuung. Emotionale Beteiligung hilft, mit der betroffenen Person in Verbindung zu treten. 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