{"id":2554,"date":"2016-07-22T11:22:23","date_gmt":"2016-07-22T09:22:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.carelink.ch\/?p=2554"},"modified":"2026-06-19T10:44:57","modified_gmt":"2026-06-19T08:44:57","slug":"warum-sind-die-einen-belastbarer-als-die-andern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carelink.ch\/it\/warum-sind-die-einen-belastbarer-als-die-andern\/","title":{"rendered":"Warum sind die einen belastbarer als die andern?"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\">Ein Forschungsteam identifiziert Risiken einer Posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung.<\/h2>\n<blockquote><p>Die einen kommen besser \u00fcber ein belastendes Erlebnis hinweg, die andern laufen Gefahr, eine Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung oder eine Depression zu entwickeln. Woher diese Unterschiede? Anke Ehlers, Professorin f\u00fcr experimentelle Psychopathologie an der University of Oxford, ist der Frage in einer Studie auf den Grund gegangen. Die Resultate k\u00f6nnen zu neuen Trainings f\u00fchren.<\/p><\/blockquote>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Gerade Mitarbeitende von Blaulicht- und Care-Organisationen sehen sich immer wieder Situationen gegen\u00fcber, die sie emotional behelligen. Damit steigt auch ihr Risiko, psychisch zu leiden oder gar zu erkranken. Nur ist dieses Risiko nicht bei jedem Menschen gleich hoch.<\/p>\n<p>Das Forschungsteam um die Psychologin Prof. Dr. Anke Ehlers hatte sich f\u00fcr seine Studie zum Ziel gesetzt, allf\u00e4lligen Risikofaktoren, die eine m\u00f6gliche Erkrankung vorhersagen, auf die Spur zu kommen. Dazu begleitete es 386 Personen w\u00e4hrend deren zweij\u00e4hriger Notfallsanit\u00e4tsausbildung.<\/p>\n<p>Zu Beginn ihrer Ausbildung beantworteten die Studienteilnehmenden Fragen zu fr\u00fcheren psychischen St\u00f6rungen, zu traumatischen Situationen und zu ihrem Umgang damit. Anschliessend wurden sie alle vier Monate nach belastenden Ereignissen und ihrer Reaktion darauf befragt. \u00abSo konnte festgestellt werden, wer im Laufe der zwei Jahre Symptome einer Posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung oder Depression entwickelte\u00bb, schreibt die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Psychologie (DGPs) in einer Zusammenfassung der Studie. Zu deren Ende qualifizierten die Teilnehmenden ihr Wohlbefinden. Dabei wurden sie auch nach Anzeichen f\u00fcr ein Burnout befragt, nach der Anzahl Tage, an denen sie nicht ihrer Arbeit nachgehen konnten, nach ihrer Schlaf- und Lebensqualit\u00e4t.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Wer gr\u00fcbelt, ist anf\u00e4llig<\/strong><\/p>\n<p>Praktisch alle Personen wurden w\u00e4hrend ihrer Ausbildung mindestens mit einer sehr stark belastenden Situation konfrontiert. Die DGPs berichtet weiter, dass in der Folge 32 Befragte oder 8,6 Prozent eine Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung und 41 Befragte oder 10,6 Prozent eine Depression entwickelten. Das Forscherteam stiess dabei auf eine Reihe daf\u00fcr relevanter Faktoren. Die DGPs betont vor allem diesen: \u00abPersonen, die h\u00e4ufig \u00fcber belastende Situationen gr\u00fcbelten, waren besonders anf\u00e4llig. Dabei kam es nicht auf die Anzahl der traumatischen Ereignisse vor und w\u00e4hrend der Ausbildung an. F\u00fcr die Vorhersage von Depressionen war der Grad an Selbstvertrauen in die eigene F\u00e4higkeit, mit Belastungen fertig zu werden, also die Resilienz einer Person, besonders bedeutsam.\u00bb<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Andere Denkmuster trainieren<\/strong><\/p>\n<p>Daraus ergibt sich die Frage, ob gef\u00e4hrdete Personen bereits w\u00e4hrend der Ausbildung mit gezielten Trainingsprogrammen ihre Denkmuster falls n\u00f6tig \u00e4ndern, ihre Resilienz st\u00e4rken und somit Risiken vorbeugen k\u00f6nnen. Anke Ehlers und ihr Forschungsteam werden diese Frage in einem n\u00e4chsten Schritt beleuchten.<\/p>\n<p>Die Verantwortlichen von Carelink ihrerseits sind sich bewusst, dass Resilienz auch in der Betreuung Betroffener wichtig ist. Auf diesen Aspekt wird bereits in der Auswahl und in der Ausbildung der freiwilligen Caregivers grosses Gewicht gelegt. Zudem nimmt Carelink nach jedem Einsatz Kontakt mit den Freiwilligen auf, die involviert waren. Barbara Fehlbaum, bei Carelink verantwortlich f\u00fcr die psychologische Fachunterst\u00fctzung, ruft jede einzelne Person an oder trifft sie zu einem Gespr\u00e4ch. \u00abEine allgemeine Besprechung kurz nach Einsatzende k\u00f6nnte die individuelle psychische Verfassung eines Caregivers nur bedingt auffangen\u00bb, erkl\u00e4rt sie. \u00abDarum setzen wir bei Carelink auf Einzelgespr\u00e4che. Sie sind weitaus wirksamer.\u00bb<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"legende\">Quelle: Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Psychologie (DGPs)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die einen kommen besser \u00fcber ein belastendes Erlebnis hinweg, die andern laufen Gefahr, eine Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung oder eine Depression zu entwickeln. 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